武汉太康医院科普:适合可以给儿童补铁青菜
1 、适合给儿童补铁的青菜主要有菠菜 、紫菜、黄花菜和芹菜。以下是这些蔬菜的详细介绍：菠菜 含铁量：菠菜含有一定量的铁元素 ，是补铁的良好来源 。食用方法：菠菜可以用来凉拌或煮汤 ，与其他补铁食物（如猪血 、猪肝）一起食用，补铁效果更佳 。
2 、猪肝等动物肝脏 猪肝是一种营养价值极高的食物 ，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和铁 、锌等多种矿物质。其中 ，猪肝的含铁量尤为突出，是补铁的理想食物 。经常食用猪肝，有助于女性补充体内所需的铁元素 。此外 ，鸡肝 、鸭肝等动物肝脏也是较好的补铁来源 ，女性可以根据个人口味和喜好进行选择。
刘家窑中医医院:鲁卫星主任团队走进社区,免费义诊送健康
1、北京丰台刘家窑中医医院，作为一家集医疗 、科研 、预防、保健为一体的国家非营利性特色中医院 ，始终致力于服务社区群众 ，提高居民的健康水平。为了更好地实现这一目标，医院心脑血管科和中医肾病科联合举办了免费义诊公益活动 ，由鲁卫星主任带领团队走进社区 ，为居民送上健康 。在义诊活动当天，鲁卫星主任及其团队早早地来到了社区现场 。
妇科知识小科普带图片
1 、保持外阴清洁与干燥禁止不当冲洗：治疗期间需保持外阴清洁 ，但应避免过度使用刺激性清洁产品或进行阴道内冲洗 ，以免破坏阴道微生态平衡。选择透气衣物：坚持每日更换内裤，优先选择宽松 、纯棉材质的内裤 ，避免紧身裤或化纤材质 ，以保持外阴透气、干燥，减少细菌滋生环境 。
2 、最常见的四类妇科炎症科普妇科炎症是女性常见的健康问题，了解并认识这些炎症对于预防和及时治疗至关重要 。以下是四种最常见的妇科炎症的科普介绍：细菌性阴道病（BV）病因：由嗜血杆菌 、棒状杆菌、厌氧菌 、动弯杆菌 、加特纳菌等多种细菌混合感染引起。
3、阴道分泌物刺激 ，包括阴道分泌物增多流至外阴刺激 ，月经或月经护垫、内裤等的刺激 。混合感染，常见病原菌为葡萄球菌 、链球菌和大肠杆菌等 。表现形式：外阴皮肤瘙痒 、疼痛或灼热感。白带多、脓性 ，局部发红 、肿胀 ，重者可发生溃疡，导致双侧小阴唇粘连 ，引起排尿疼痛或困难 。有时也可引起体温升高及白细胞增多 。
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