中医科普小知识大全视频（中医知识科普大全常识）

蝴蝶蓝 • 2025年12月14日 00:52 • 常识大全 • 阅读 5

【友谊科普】孕妇感冒怎么办?中医专家来支招 1、感冒属于自限性疾病，若症状较轻，大多数孕妇只要注意在感冒后多喝水、多休息、清淡饮食，通常在一周内是能够自愈的。但是，如果孕妇在感...

【友谊科普】孕妇感冒怎么办?中医专家来支招

1 、感冒属于自限性疾病，若症状较轻，大多数孕妇只要注意在感冒后多喝水、多休息、清淡饮食，通常在一周内是能够自愈的。但是，如果孕妇在感冒后出现了高热、头痛、身痛、咳嗽不止、饮食睡眠不佳等症状，一来容易影响孕妇的日常生活，二来怕病情继续发展，会影响胎儿发育，建议孕妇至医院就诊。

2、感冒时喝鸡蛋茶可以清热去火，治疗孕妇感冒效果极好多喝水多休息治疗感冒首先要多喝水都休息，这是不变的定律，所有医生都会这么叮嘱。孕妇感冒很多药不能吃，所以多喝水多休息是最好的方法。

3、对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

「第二期」林氏三道灸——养生小知识:认识腰椎间盘突出

下肢放射痛：虽然高位腰椎间盘突出（腰2～腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5% 。坐骨神经痛：绝大多数患者是腰4～腰5～骶1间隙突出，典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

位置与取穴方法具体位置：环跳穴位于股骨大转子（臀部外侧凸起）与骶管裂孔（脊柱末端凹陷处）连线的外三分之一处。取穴技巧：侧卧时，下腿伸直，上腿屈曲，以拇指或中指垂直按压，寻找酸麻胀痛感明显的点即为环跳穴。

针灸治疗：针灸是中医治疗腰椎间盘突出的重要手段之一。通过针灸可以调和气血、疏通经络、缓解疼痛。常用的针灸穴位有肾俞、大肠俞、环跳、委中等。推拿治疗：推拿也是中医治疗腰椎间盘突出的常用方法。通过推拿可以放松腰部肌肉、韧带等软组织，缓解痉挛、僵硬等症状。

未病测评首席科学家张启明教授亮相CCTV-1频道,科普中医知识!

月14日，未病测评首席科学家张启明教授亮相CCTV-1《生活圈》栏目，科普中医养生知识。在本期节目中，张启明教授主要围绕眼部保养的中医知识进行讲解，具体内容包括：眼部保养的中医知识：张启明教授介绍了中医对于眼部保养的独特见解，强调了眼部健康与全身脏腑功能的关系，以及如何通过中医方法来维护眼部健康。

张启明教授，作为中国中医科学院的教授、博士研究生导师，以及国家药品监督管理局医疗器械分类技术委员会“中医器械专业组”组长，受邀接受了CCTV2《财经半小时》节目的专栏采访。该节目主题为《中医药创新驶入快车道》，在节目中详细介绍了张启明教授的多年科研成果，并深入分析了其核心科技技术。

是的。手表只是采集数据工具，未病测评体系 ”才是核心竞争力，是中国中医科学院张启明教授团队三十多年科研成果，以中医数字化为理论基础，通过人联网+物联网+大数据+人工智能技术建立的中医未病测评体系，对未病先测有很大的效果。而手表只是作为数据采集工具，是整个测评体系的一部分。

【知识】人体”五脏六腑“科普

五脏六腑，统称人体内器官。五脏，心肝脾肺肾，为实心结构；六腑，小肠胆胃大肠膀胱，对应脏器。另将人体分为胸腔腹腔，上中下三焦，统称第六腑。了解人体器官，先识八大系统。五脏六腑虽是中医术语，却精炼概括人体主要器官，简单易记。中文之精炼，如动物归纳四字，虫鱼鸟兽，虽不严谨，日常使用足矣。

五脏六腑是人体内的重要器官，分别承担着不同的生理功能。五脏：心：掌控生命能量，象征情感与意志，是血液循环系统的核心。肝：主疏泄，调节气血，保护肝脏功能，参与代谢和解毒。脾：主运化，负责消化吸收，滋养身体，与免疫系统密切相关。肺：呼吸系统的中心，负责气体交换，调节水液代谢。

心：作为生命能量的掌控中心，象征情感与意志。肝：主要负责疏泄，调节气血，保护肝脏功能。脾：负责运化，参与消化吸收和传输养分，滋养身体。肺：在呼吸系统中起核心作用，负责气体交换和调节水液。肾：藏精，主导生长发育，维持生命机能。小肠：主要负责消化吸收食物的精华。

人体的五脏指的是心、肺、脾、肝和肾。这五个器官在中医理论中扮演着至关重要的角色，它们负责维持人体的生命活动，包括循环、呼吸、消化、排泄和生殖等功能。而六腑则是指大肠、小肠、胃、胆、膀胱和三焦。这些器官主要负责消化吸收、排泄以及调节体内的水分和代谢废物。

中医正骨知识科普:头痛眩晕,可能是颈椎在警告你

颈椎正骨后感觉头晕头疼，可能是因为患者不太适合通过正骨进行治疗，特别是如果患有颈椎间盘突出或颈椎椎管狭窄等疾病。具体原因如下：颈椎椎管狭窄：在正骨的外力作用下，可能会加重这类患者椎管内的压力，从而导致头晕加重、血压升高或者血压不稳定。

目前普遍认为，颈椎病导致头晕的主要原因为：颈椎病变刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

中医正骨按摩治疗：可以纠正颈椎小关节错位，解除其对颈部神经、血管的压迫，进而恢复大脑正常供血情况。

落枕的正确治疗方法为了避免颈椎病的进一步恶化，在出现落枕后，我们应采取正确且有效的治疗方法。由于颈椎关节的轻微错位是造成落枕的主要原因，因此，通过中医骨科的正骨手法进行治疗，使颈椎关节轻微错位的位置恢复原位，是解决落枕问题的关键。这种方法能够直接针对病因进行治疗，从而达到根治的目的。