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土豆中含有丰富的维生素 ，可以促进皮肤细胞生长 ，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤 ，而且可以减退夏日晒斑 。我个人觉得效果还是很不错的 ，并且随着加的东西有不同的效果 。
生土豆面膜
（1）生土豆榨汁加入牛奶和面粉后拌成糊状，有美白淡斑的功效
（2）将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。贴敷20分钟 ，不仅可以减轻下眼皮浮肿 ，而且还能舒展皮肤，使整个面部肌肤变得光滑 。
熟土豆面膜
土豆中加入少量牛奶煮熟 ，再碎成泥 ，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可 。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉 ，混合后敷脸15—20分钟 ，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软 、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂 ，加入一匙酸奶 ，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。
土豆胡萝卜面膜
原料：马铃薯胡萝卜各适量
制法：将原料洗净，捣成汁即可 。
说明：这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B ，对皮肤的干燥 ，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用 。
土豆面膜有很多种 ，如果单纯的只是将土豆敷在脸上 ，可以每天使用，其他的土豆面膜不能天天用。
第一种做法
1 、将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成 。调的时候土豆粉的用量要适量 ，因为半个生鸡蛋的量也不是很多 ，最好的方法就是渐渐地往鸡蛋里面加土豆粉，并一边搅和 。当糊状效果比较的好是就停下来了。
2、弄成糊状之后就可以往脸上涂抹当面膜来使用了 。均匀的涂抹在脸上 ，敷10~15分钟就可以充分滋润皮肤 。最后用水冲洗干净便可。
第二种做法
1 、土豆中加入少量牛奶煮熟 ，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可 。如果属于油性皮肤 ，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉 ，混合后敷脸15~20分钟，然后再用温水洗掉 。而要想让干性皮肤柔软 、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂 ，加入一匙酸奶 ，涂敷面部10~15分钟，然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。
第三种做法
马铃薯胡萝卜各适量 ，将原料洗净 ，捣成汁即可 。慢慢的敷到脸上，一般十到十五分钟就可以了 。
这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B ，对皮肤的干燥 ，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。
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