网上科普有关“五、六个月宝宝辅食食谱20款”话题很是火热 ，小编也是针对五 、六个月宝宝辅食食谱20款寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
宝宝到了六个月左右可以添加辅食了 ，随着宝宝月龄增加 ，只是给宝宝吃母乳或奶粉已经不能满足宝宝成长所需，所以需要给宝宝吃一些有营养的辅食，下面我和大家分享的是五 、六个月宝宝辅食食谱20款 。
六个月宝宝辅食20款推荐：米粉、苹果米糊 、香蕉米糊 、香蕉菜泥粥、米汤粥、土豆泥 、鱼泥 、南瓜汁、胡萝卜汁 、油菜泥 、番茄汁、苹果汁 、梨汁 、米汤、青菜汁 、橙汁 、西瓜汁、胡萝卜山楂汁 、鸡汤南瓜泥 、鲜玉米糊 。
1、自制米粉
食材：大米、清水
做法：大米淘一下 ，然偶浸泡3小时以上 ，然后用搅拌机将大米和水一起磨成米浆，再用网筛过滤磨好的米浆。将磨好的米浆倒入锅内 ，用小火熬煮 ，一定要边搅拌边熬煮，直到将米糊煮成粘稠就可以 。
2 、南瓜汁
食材：100克南瓜
做法：南瓜去皮并切成小块 ，然后将南瓜放入蒸锅蒸熟 ，再将煮熟的南瓜打成泥，再加入少许水搅拌均匀 ，也可以加入少许糖搅拌均匀 ，再给宝宝吃之前，最好是用干净细漏勺过滤下 。
3 、番茄汁
食材：1个番茄、少许开水
做法：将准备好的番茄洗干净 ，然后用开水烫一下 ，并将皮剥掉，然后将番茄放入榨汁机中榨汁。
总之，五 、六个月宝宝才可以添加辅食 ，因此给宝宝吃的辅食需要从液体到半固体再到固体 ，辅食量也是由少到多的逐渐添加。
5至6个月的宝宝食谱大全
每个月份的宝宝身体状态是不一样的，你的宝宝五个月的时候需要添加辅食来吃了你知道吗 ，辅食的添加还是很重要的 ，如果你不知道如何添加，下面的这些小常识就是不错的选择了 ，可以通过食物来补充宝宝所需的营养物质 。
1 、胡萝卜汤
原料：胡萝卜50克、砂糖适量 。
做法：胡萝卜洗净切丁放入锅内 ，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜 ，旺火煮约20分钟。用纱布过滤残渣 ，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀 。利用漏斗将汤倒入奶瓶内 ，晾温 ，即可喂食 。这道食谱可以有补充胡萝卜素和维生素的作用，对于宝宝促进发育保护视力有一定的好处，而且特别适合刚刚添加辅食的孩子们吃。
2 、美味红薯泥
原料：红薯1块 。
做法：把红薯蒸熟压成泥 ，取适量给宝宝吃 。
功效：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克 、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克 、纤维素3克 、钙22毫克 ，这些营养素都可以让宝宝很好的吸收和利用，而且还能补充丰富的赖氨酸 ，对于提高宝宝体质有一定的好处 。
3、蛋黄泥
原料：鸡蛋一个 。
做法：鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些) ，剥壳去蛋白。蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食 ，或拌入粥中 。这道食谱对于五个月宝宝来说可以补充丰富的铁质 ，含有的铁质比较多，可以预防宝宝贫血的问题 。
关于五个月宝宝辅食添加的一些小常识 ，上面都介绍了相关的内容 ，五个月宝宝可以吃一些红薯，蛋黄等食物 ，让宝宝更加健康 ，吸收其中的营养物质，这些食谱宝妈们可以学习一下，但是添加辅食也是需要从少到多 ，循序渐进。
5个月宝宝的参考食谱一（适用于母乳喂养的宝宝）：
主食：母乳
辅食：开水；水果汁（桔子汁 、番茄汁 、山楂汁、苹果汁、梨水等）；菜水（胡萝卜水 、白菜水等）；菜汤；浓米汤；蛋黄（一天1/4个）浓缩鱼肝油（2滴/1次 ，2次/日）
以上开水 、果汁、菜水可以任选一种，每次喂奶时给宝宝加90-100毫升。
浓米汤每次2-4汤匙 ，一天喂一次 。
主食可以4个小时喂一次 ，每次可喂110-200毫升 。
5个月宝宝的参考食谱二（适用于人工喂养的宝宝）：
主食：牛奶或配方奶粉
辅食：开水；水果汁；菜汁；浓缩鱼肝油（2次/天，2滴一次）；豆浆（煮沸加些许白糖）；蛋黄（一天1/4-1/3个）
以上开水 、果汁 、菜水轮流选用 ，95-105毫升/次 ，2次/日。
烂米粥在喂奶前给宝宝吃，上午喂一汤匙 ，下午喂一汤匙 。
主食可以5个小时喂1次 ，每次可以喂140毫升，一天可以喂5次 。
5个月宝宝的参考食谱三（适用于混合喂养的宝宝）：
主食：母乳或其它代乳品（牛奶、配方奶粉等）；烂米粥
辅食：开水；浓米汤；果汁；菜汁；菜汤；浓缩鱼肝油（2次/天 ，2滴一次）；豆浆（煮沸加些许白糖）；蛋黄（一天1/4-1/3）
浓米汤1天加1次 ，一次2-4汤匙
其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。
六个月
我们在下面为您提供的6个月宝宝的食谱仅供参考，您还要根据自己孩子的实际情况合理安排宝宝的食谱 。
6个月宝宝的参考食谱一（适用于母乳喂养的宝宝）：
主食：母乳
辅食：开水；水果汁（桔子汁 、番茄汁 、山楂汁、苹果汁 、梨水等）；菜汤；烂米粥 、面片汤、蛋黄（一天1/4个） 、鱼肉末 、浓缩鱼肝油（2-3滴/1次，2次/日）
以上开水、果汁、菜水可以任选一种 ，每次喂奶时给宝宝加100毫升 。
烂米粥 、面片汤一天喂1-2次 ，一次喂2-4汤匙。
鱼肉末与烂米粥 、面片汤一起喂，每次喂3-10克 。
主食可以4个小时喂一次 ，每次可喂120-220毫升 。
6个月宝宝的参考食谱二（适用于人工喂养的宝宝）：
主食：牛奶或配方奶粉；烂米粥、烂面片
辅食：开水；水果汁；菜汁；浓缩鱼肝油（2次/天 ，2-3滴一次）；豆浆（煮沸加些许白糖）；蛋黄（一天1/4-1/3个）；碎菜或菜泥
以上开水 、果汁 、菜水轮流选用，100毫升/次 ，2-4次/日。
烂米粥或烂面片 ，上午喂一汤匙，下午喂一汤匙 。
主食（奶）可以5个小时喂1次 ，每次可以喂150毫升 ，一天可以喂5次 。
6个月宝宝的参考食谱三（适用于混合喂养的宝宝）：
主食：母乳或其它代乳品（牛奶、配方奶粉等）；
辅食：开水；果汁；菜泥；菜汤；浓缩鱼肝油（2次/天，2-3滴一次）；豆浆（煮沸加些许白糖）；蛋黄（一天1/4-1/3） 、烂米粥 、烂面片
其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。
关于“五、六个月宝宝辅食食谱20款 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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