科普关于《黄帝内经》的小知识《黄帝内经》成书于西汉中后期，约公元前99年至公元前26年间。这一推断主要基于《史记》中无《内经》记载，而《七略》中有相关记载，因此可以推断两书的成书时间大致在这个区间内。五谷为养——五谷最养人《黄帝内经》强调“五谷为养”，即五谷是滋养身体的基础食物。五谷者，植物之种