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三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。那么三七对血管有什么功效作用呢？下面我和大家一起学习三七对血液和造血系统的作用。
三七对血液和造血系统的作用
1、三七粉的活血作用
三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2、三七粉的止血作用
三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
3、补血作用
三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白?螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。
三七粉的食用 方法1、三七须根炖鸡或炖排骨
方法：将三七须根( 20 克)放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。 有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
2、三七西洋参
化瘀通络、阴阳双补
三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
3、三七炖鸡或炖排骨
方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
4、三七炖螃蟹
方法： 三七粉( 10 克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
三七粉的功效调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等。
1、生吃主要是活血化瘀，每天用2~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。
2、熟吃的主要功效是补血。煲汤时加入，每次3小勺，相当于8克左右。
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三七粉降压吗?
说起三七粉，很多人们都是一头雾水，不知道三七粉是什么，其实就是我们所俗称的田七粉、金不换。基本在每一家中药店里，都能够看到三七粉的存在，因为三七粉的功效与作用太强大了，不仅能够止血化瘀，还对身体的免疫系统有着很强的调节作用。
三七粉的功效1、止血化瘀
三七粉中含有一种十分特别的氨基酸，可以有效地止血，并且还有着一定的造血功能，，是老年人们强身健体不可多的好物。
2、增强免疫
三七粉还具有增强机体免疫的功效，所以在换季期间容易生病的朋友们不妨食用一些三七粉，让自己的身体变得更加强壮。
3、去肿消炎
对于跌倒损伤引起的炎症，三七粉也是可以缓解的，并且身体某些部分如果发炎了，也可以通过食用三七粉来缓解，是不是觉得三七粉的功效与作用十分强大呢!
4、活血养颜
女性随着年纪的增长，皮肤都会慢慢老化，长各种皱纹，其实对于女性来说，三七粉还有活血养颜的功效，是不是很神奇呢!
5、增强记忆
虽说三七粉被列为一种种中药药材，但是青少年如果食用三七粉的话，具有增强学习，记忆能力提高脑力的作用，所以用脑过度是十分适宜吃三七粉的。
三七粉的作用1、保护心血管
经常食用三七粉，可以软化血管，促进血液健康的循环，能够有效预防各种心脑血管疾病的发生，对于身体健康是很有利的。
2、抗肿瘤
三七粉作为一种十分珍贵的中药，三七粉的功效与作用还有着抗肿瘤的用处，所以可千万不要小看它。
3、护肝养肝
熬夜对于肝脏的影响是最大的，但是如今的人们却大多数都喜欢熬夜，而三七粉其中就有着护肝养肝的作用，所以对于熬夜的朋友们来说，不妨在家里备上一些三七粉，以便一时之需。
4、缓解镇痛
科学研究发现，三七粉含有一种人参皂苷Rb1的物质，能够在镇痛的时候起到缓解的作用，减少由于疼痛引起的中枢兴奋，从而缓解疼痛。
三七粉的食用禁忌
绝大部分人们在刚刚开始喝的时候会有点口渴，四肢无力的症状，需要注意的是月经期间不可以服用，怀孕的最好不要服用，生吃三七粉可以活血化瘀，还可以补血。
关于三七粉，最科学的用量是每人每天以不超过10克是最好的，可以每次3克，每天3次服用，温开水冲服就可以。
结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了三七粉的功效与作用，以及三七粉的食用禁忌，希望朋友们都能够合理的食用三七粉来养生!
《本草纲目》记载“三七能治一切血症”，能够净化血液，是血管清道夫。
盘龙云海三七粉总皂苷具有活血作用，可扩张血管，增加冠动脉和脑血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循环，改善心肌和脑缺血状况；同时，三七还能降低动脉压，略减心率，增强心肌收缩力，减轻心脏负担，从而明显减少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用；
降血压：盘龙云海三七总皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。
有高血压的人长期服用三七粉是可以一定程度控制血压值的。
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