薰衣草精油被誉为是精油中的“通草”，因为它通常能与其他的精油混合，并用于多种不同的应用。那么，薰衣草精油怎么用呢？下面是一些薰衣草精油的使用方法。

如果你正处于压力大、焦虑或失眠的状态，可以在卧室内使用薰衣草精油。将薰衣草精油滴加入到亚麻籽蜡烛或加湿器中，或是使用一个薰衣草精油扩香器，它可以让你感到放松。

你还可以将数滴薰衣草精油加入到一个滚珠瓶中，用于按摩头部和颈部，这能让你感到放松并睡得更好。

如果你正处于头痛的状态，可以使用薰衣草精油进行缓解。将数滴薰衣草精油滴加到一个油杯中，并加入一些基础油（如橄榄油、甜杏仁油或荷荷芭油），用手指轻轻地按摩额头和太阳穴区域。

你还可以使用薰衣草精油来泡澡。向你的浴缸中加入一些薰衣草精油，这有助于放松你的肌肉和缓解头痛。

薰衣草精油对于各种皮肤问题都有很好的效果。将数滴薰衣草精油加入到你的基础油中，如橄榄油、甜杏仁油或荷荷芭油，并将这种混合物涂抹在你的皮肤上，这可以帮助你治疗青春痘、疤痕、晒伤或是干燥和粗糙的皮肤。

你还可以用薰衣草精油制作面膜，将数滴薰衣草精油混合到一些低脂天然酸奶中，将这种混合物涂抹在你的面部上，约10分钟后用温水冲洗掉。

总之，薰衣草精油具有多种用途，习惯了使用后，你会发现它是你的“百搭精油”。

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